Receitas de sardinha crua

Enroladinho de Abobrinha e Sardinha

Enroladinho de Abobrinha e Sardinha

Corte os filés de sardinha em pedaços menores e acrescente o queijo branco, a salsinha e o tomate. 2 latas de sardinha com ervas finas light. Você também pode dar um toque especial, temperando as abobrinhas cruas com 1 colher (sopa) de azeite, ervas frescas, sal e pimenta-do-reino
Salada de sardinha com batata e um molho especial

Salada de sardinha com batata e um molho especial

A cebola marinada perde o gosto forte que ela tem crua, fica uma delícia. Publiquei essa receita na coluna que tenho do Comer Bem Faz Bem e gostei tanto da introdução que a Débora colocou lá a respeito da sardinha que vou reproduzí-la aqui
Receita de papelote de sardinha

Receita de papelote de sardinha

Sirva a receita de papelote de sardinha com o azeite e as pimentas restantes cruas. Experimente pequenos pedaços da pimenta crua, sem as sementes, com o peixe
Receita de Cuscuz de sardinha

Receita de Cuscuz de sardinha

Acrescente a sardinha, sal, pimenta, a azeitona, o milho, a salsa, a água e cozinhe até ferver. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua
RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

Sardinhas assadas com tomate cereja e azeitonas​. Untar um prato ou travessa de ir ao forno com azeite, e que seja suficientemente largo para que as sardinhas fiquem numa única camada e não sobrepostas
Receitas de Festa Junina

Receitas de Festa Junina

Assim que começar levantar fervura, acrescente o milho, a ervilha, a sardinha limpa sem escama, sem espinha e cortada em pedaços e o palmito cortado em rodelas, deixar no fogo até ferver
Sandubão!!

Sandubão!!

Broto de alfafa, tomate cereja, beterraba ralada crua. Sardinha, cebola picada, 1 pitada de mostarda amarela, 1 colher (sobremesa) maionese, tempero verde
Receita de Cuscuz Tradicional

Receita de Cuscuz Tradicional

Em seguida, acrescente a sardinha, a azeitona, a ervilha, o molho de tomate e a salsinha. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua
Torta de Liquidificador na AirFryer

Torta de Liquidificador na AirFryer

Pode ser carne moída, frios como queijo, presunto, peito de peru, frango desfiado, legumes, calabresa, atum, sardinha, vegetais como escarola
Receitas Light de Natal

Receitas Light de Natal

Para fazer, é necessário cortar as sardinhas juntá-la com o arroz, o tomate, a abobrinha e o queijo. É preciso ter 5 ramos de salsinha lavadas e bem picadas, 2 latas de sardinha com óleo de soja, sal e pimenta-do-reino moída, 2 tomates sem sementes cortados em cubos bem pequenos, a 2 xícaras de chá de arroz cozido, 1 abobrinha italiana crua e ralada e 100g de queijo
DIETA DA COUVE: PERCA ATÉ 5KG EM UMA SEMANA COM OS NUTRIENTES DESSE ALIMENTO!

DIETA DA COUVE: PERCA ATÉ 5KG EM UMA SEMANA COM OS NUTRIENTES DESSE ALIMENTO!

(sopa) de couve crua picada bem fininha. Salada de repolho e couve crua fatiada bem fina + 1 filé de peixe grelhado + 1 col. (sopa) de patê de sardinha + ½ cenoura ralada + 2 folhas de alface + 1 rodela de tomate. 1 prato de caldo de legumes com macarrão cabelo-de-anjo salpicado com parmesão + 1 col (sopa) de couve crua picada bem fininha. 2 fatias de pão integral light + 1 col (sopa) de patê de sardinha +
Salada com feijão fradinho

Salada com feijão fradinho

Salada de sardinha com batata e um molho especial. * Se quiser suavizar o gosto da cebola crua, deixe-a de molho em água e vinagre branco enquanto prepara os outros ingredientes
Receita de Cuscuz Tradicional

Receita de Cuscuz Tradicional

Em seguida, acrescente a sardinha, a azeitona, a ervilha, o molho de tomate e a salsinha. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua