Receitas de sardinha crua

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Sardinhas Fritas ao Molho de Alcaparras

Sardinhas Fritas ao Molho de Alcaparras

a Farinha de Mandioca Crua e o Molho de Pimenta. Em um refratário, disponha as sardinhas e tempere com o sal, a pimenta-do-reino e o alho picadinho
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Salada de sardinha com batata e um molho especial

Salada de sardinha com batata e um molho especial

A cebola marinada perde o gosto forte que ela tem crua, fica uma delícia. Publiquei essa receita na coluna que tenho do Comer Bem Faz Bem e gostei tanto da introdução que a Débora colocou lá a respeito da sardinha que vou reproduzí-la aqui
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Enroladinho de Abobrinha e Sardinha

Enroladinho de Abobrinha e Sardinha

Corte os filés de sardinha em pedaços menores e acrescente o queijo branco, a salsinha e o tomate. 2 latas de sardinha com ervas finas light. Você também pode dar um toque especial, temperando as abobrinhas cruas com 1 colher (sopa) de azeite, ervas frescas, sal e pimenta-do-reino
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Bolinho de chuva, torta de sardinha e pãozinho caseiro

Bolinho de chuva, torta de sardinha e pãozinho caseiro

Bolinhas muito grande não cozinha por dentro e fica crua. Torta de sardinha. Porque só irá fritar por fora e por dentro continuará crua
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Receita de papelote de sardinha

Receita de papelote de sardinha

Sirva a receita de papelote de sardinha com o azeite e as pimentas restantes cruas. Experimente pequenos pedaços da pimenta crua, sem as sementes, com o peixe
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Receita de Cuscuz de sardinha

Receita de Cuscuz de sardinha

Acrescente a sardinha, sal, pimenta, a azeitona, o milho, a salsa, a água e cozinhe até ferver. Em fogo médio, frite a cebola e o alho no azeite
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RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR.

Sardinhas assadas com tomate cereja e azeitonas​. Untar um prato ou travessa de ir ao forno com azeite, e que seja suficientemente largo para que as sardinhas fiquem numa única camada e não sobrepostas
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Torta de Liquidificador na AirFryer

Torta de Liquidificador na AirFryer

Pode ser carne moída, frios como queijo, presunto, peito de peru, frango desfiado, legumes, calabresa, atum, sardinha, vegetais como escarola
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NUTRIÇÃO INFANTIL: ALIMENTOS SAUDÁVEIS, O QUE FAZER PARA INCLUI-LOS NO CARDÁPIO DOS PEQUENOS.

NUTRIÇÃO INFANTIL: ALIMENTOS SAUDÁVEIS, O QUE FAZER PARA INCLUI-LOS NO CARDÁPIO DOS PEQUENOS.

Carnes vermelhas, sardinha, soja e feijão também possuem boas doses de zinco. A acerola crua tem maior concentração dessa vitamina, mas a boa notícia é que a polpa congelada ainda apresenta índices elevados dela
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Salada Mediterrânea receita

Salada Mediterrânea receita

Para uma refeição completa mediterrânea, sirva a salada mediterrânea com peixes como salmão, sardinha ou atum e sempre grelhados ou assados
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Salada com feijão fradinho

Salada com feijão fradinho

Salada de sardinha com batata e um molho especial. * Se quiser suavizar o gosto da cebola crua, deixe-a de molho em água e vinagre branco enquanto prepara os outros ingredientes
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ALIMENTOS CONTRA O CÂNCER.

ALIMENTOS CONTRA O CÂNCER.

Para evitar esse processo que culmina na doença, dedique três refeições da semana a sardinha, cavalinha, salmão
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Receita de Cuscuz Tradicional

Receita de Cuscuz Tradicional

Em seguida, acrescente a sardinha, a azeitona, a ervilha, o molho de tomate e a salsinha. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua
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Panquecas de espinafre com trigo sarraceno

Panquecas de espinafre com trigo sarraceno

Naqueles dias preguiçosos dá até para substituir o grelhado por uma sardinha enlatada que é cheia de nutrientes e voilá, já tem um prato saboroso, saudável, nutritivo e light
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Receita de Cuscuz Tradicional

Receita de Cuscuz Tradicional

Em seguida, acrescente a sardinha, a azeitona, a ervilha, o molho de tomate e a salsinha. 2 latas de sardinha. 1 xícara (chá) de farinha de mandioca crua
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Receitas Light de Natal

Receitas Light de Natal

Para fazer, é necessário cortar as sardinhas juntá-la com o arroz, o tomate, a abobrinha e o queijo. É preciso ter 5 ramos de salsinha lavadas e bem picadas, 2 latas de sardinha com óleo de soja, sal e pimenta-do-reino moída, 2 tomates sem sementes cortados em cubos bem pequenos, a 2 xícaras de chá de arroz cozido, 1 abobrinha italiana crua e ralada e 100g de queijo
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Cuscuz Paulista de Micro-ondas

Cuscuz Paulista de Micro-ondas

pimentão, algumas sardinha, um pouco de palmito e ervilhas, assim como os tomates e os ovos para decorar
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5 dicas para fazer saladas gostosas que dão vontade de comer

5 dicas para fazer saladas gostosas que dão vontade de comer

Presunto cozido, presunto de Parma, peito de peru, atum em conserva, sardinha em conserva, peito de frango