Receitas de semente de chia com suco de uva integral

Suco Seca Cintura

Suco Seca Cintura

Esse suco é rico em vitaminas e irá auxilar na sua perda de peso e queima de gordura, conheça o suco afina cintura
Suco Seca Cintura

Suco Seca Cintura

“suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita
Suco Seca Cintura

Suco Seca Cintura

“suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita
Sagu de chia (funcional)

Sagu de chia (funcional)

quando as sementes de chia são hidratadas, as fibras que a compõem se transformam em um gel, baixando o índice glicêmico da refeição e aumentando a saciedade
Sagu de chia

Sagu de chia

Basta misturar a semente de chia em algum suco natural de sua preferência. O sagu de chia não precisa ser levado ao fogo com todos os cuidados no preparo que o sagu tradicional – aquele com as bolinhas brancas de mandioca
ALIMENTOS FUNCIONAIS.

ALIMENTOS FUNCIONAIS.

é fabricado com a casca e semente da uva, que contém substâncias antioxidantes como o concentrado de polifenóis, mais poderoso que as vitaminas E e C no combate ao radical livre, também aumenta a resistência dos vasos sanguíneos, ativa a circulação do sangue e protege as fibras que dão sustentação a pele
Lanches saudáveis para o trabalho

Lanches saudáveis para o trabalho

kiwi, melancia, maçã, uva salpicada com farinha de quinoa ou chia ou linhaça dourada. Cookies integrais light com água de coco ou suco de frutas
O QUE É TIGER NUTS? 5 RECEITAS DE BOLOS!

O QUE É TIGER NUTS? 5 RECEITAS DE BOLOS!

de arroz integral, grão de bico, berinjela, quinua, aveia, amaranto, tiger nuts, amêndoas, castanhas, semente de uva, coco, trigo sarraceno, fubá orgânico, chia, linhaça, sorgo, teff… Não faltam opções
A volta por cima do Antonio!

A volta por cima do Antonio!

Refrigerantes nem pensar, sucos de frutas mesmo naturais totalmente cortados, prefiro comer a fruta com bagaço e casca, pois quando bato no liquidificador destruo as fibras e acabo tomando só o veneno, a frutose
Bolo Integral sem Acucar

Bolo Integral sem Acucar

Coloque as frutas secas, a linhaca e a semente de chia, cenoura e nozes em uma bacia e misture com o suco de laranja para hidratar
Suco seca cintura

Suco seca cintura

“suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita
Suco seca cintura

Suco seca cintura

“suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita
"Geléia" de chia hidratada

"Geléia" de chia hidratada

Todo mundo já sabe que aquela semente CHIA está super na moda,. Assim como a linhaça, se a CHIA for hidratada, ela forma um "gelzinho", que pode ser acrescido em diversas preparações
Dieta - Dieta do suco verde

Dieta - Dieta do suco verde

/sopa de semente de chia e leve para gelar). Para garantir esses benefícios, o segredo é você tomar um copo generoso do suco feito com folhas verdes, frutas, legumes, brotos ou sementes pela manhã, ainda em jejum