Receitas de shakes proteicos anabolicos

Dieta e Treino de Steve Cook

Dieta e Treino de Steve Cook

Por último, mas não menos importante, a dieta de Steve Cook é complementada pelo consumo de shakes proteicos que reforçam o fornecimento de proteínas aos músculos
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Barras Proteicas Cremosa (Receita anabólica)

Barras Proteicas Cremosa (Receita anabólica)

Dentre estas receitas contidas no livro podemos citar as barrinhas proteicas caseiras, omeletes anabólicos, pizzas e sanduíches proteicos, panquecas hiper proteicas, shakes anabólicos e muito mais… Então, nós tivemos contato com Elias Maman autor do e-book Receitas Anabólicas Para Ganhar Massa Muscular, e ele nos deu o direito de publicar com exclusividade aqui no ON Receitas uma das cem receitas contidas no e-book (Barras Proteicas Cremosas), veja a receita exclusiva abaixo
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