Receitas de sobe e desce receita

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Alimentação infantil e dicas de congelamento

Alimentação infantil e dicas de congelamento

Fiz uma receita com aboborá, (aqui) como foi queijo quinoa e acompanhado de carne seca ela amou, e assim eu tenho incluído um pouco mais de vitamina no seu cardápio
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Dieta Dukan emagreça 5 kg na primeira semana

Dieta Dukan emagreça 5 kg na primeira semana

fase de ataque. Não é permitida nenhuma fonte de carboidrato e nenhum doce. Alimentos permitidos. carnes magras, grelhadas, assadas ou cozidas sem adição de gordura, kani, ovos cozidos, peito de peru defumado, iogurte natural ou desnatado, leite desnatado, queijo cotagge
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Bolos de aniversário

Bolos de aniversário

A receita está aqui, no bolo da Anaís. Lá em maio. Pode significar o início de alguma coisa, novas rotas e rumos
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Quiche Lorraine - Le Cordon Bleu

Quiche Lorraine - Le Cordon Bleu

receita Quiche Lorraine e fez outra de espinafre, cogumelos e Blue cheese. Lorraine. A aula foi dada pelo Chef John que explicou todo o
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O aniversario da mamãe

O aniversario da mamãe

Passamos pela orla do Leblon, subimos e descemos a ciclovia ainda não inaugurada que chega a São Conrado
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Dieta Dukan emagreça 5 kg na primeira semana

Dieta Dukan emagreça 5 kg na primeira semana

fase de ataque. Não é permitida nenhuma fonte de carboidrato e nenhum doce. Alimentos permitidos. carnes magras, grelhadas, assadas ou cozidas sem adição de gordura, kani, ovos cozidos, peito de peru defumado, iogurte natural ou desnatado, leite desnatado, queijo cotagge
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Diário de viagem: Veneza, Itália – 10° dia

Diário de viagem: Veneza, Itália – 10° dia

Descemos, demos mais uma volta e ficamos de bobeira esperando anoitecer para ver a cidade iluminada e mais uma vez nos apaixonamos por Veneza
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Diário de viagem: MIlão, Itália – 12° dia

Diário de viagem: MIlão, Itália – 12° dia

Viagem chegando ao fim, mas não iríamos em bora da Itália se conhecer Milão. Lindo e majestoso como eu imaginava
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Diário de viagem: Verona, Itália – 9º dia

Diário de viagem: Verona, Itália – 9º dia

Vale super a pena visitar e subir até o último nível para ter a visão dele todo e um pouco da cidade, só precisa de cuidado ao subir e descer, pois os degraus são altos, rasos e alguns estão quebrados
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O que fazer em Aruba

O que fazer em Aruba

Em Aruba há diversos shoppings com grandes marcas como Louis Vuitton, Ferragamo, Prada etc… O preço destas grandes marcas realmente são bons, os preços são os mesmos dos EUA, mas a grande diferença é que a taxa sobe os produtos é menor, e por isso acaba ficando um pouco mais barato
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Sedentarismo, o que o define?

Sedentarismo, o que o define?

E pra que você, além de começar a praticar atividade física, comece também a se alimentar melhor, o que acha de dar uma espiadinha em nossas receitas saudáveis lá no youtube
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Exercícios Aeróbicos para fazer em casa

Exercícios Aeróbicos para fazer em casa

Basicamente o exercício é de subir e descer os degraus seguindo o ritmo de uma música animada. Seja Vip e receba as nova receitas em seu E- mail, inclui Boletim semanal
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10 Razões para os dispositivos eletrónicos serem banidos das crianças! TODOS OS PAIS DEVEM VER!

10 Razões para os dispositivos eletrónicos serem banidos das crianças! TODOS OS PAIS DEVEM VER!

A chamada ‘luz azul’ produzida por aparelhos como a televisão, o smartphone, o tablet e o computador prolonga a sensação de ser dia, e consequentemente o estado de alerta do cérebro, fazendo descer os níveis de melatonina
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Passeios para fazer no Deserto do Atacama

Passeios para fazer no Deserto do Atacama

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