Receitas de sobremesa para quem tem colesterol alto

Dicas para diminuir o colesterol mau

Dicas para diminuir o colesterol mau

Ao seguir estas dicas, é possível diminuir a quantidade de colesterol mau no sangue e, consequentemente, reduzir as chances de ter um infarto, desenvolver pressão alta ou outras doenças cardiovasculares
Receita para reduzir o colesterol

Receita para reduzir o colesterol

O milho é um ótimo aliado para quem quer diminuir o colesterol ruim, isso quando acompanhado com uma dieta pobre em gorduras, principalmente a animal
5 remédios naturais para baixar o colesterol

5 remédios naturais para baixar o colesterol

As taxas alteradas são um problema ainda mais grave se estamos com sobrepeso, temos maus hábitos, como o fumo e o álcool, nos alimentamos de maneira desequilibrada ou temos uma predisposição genética para doenças cardíacas
Motivos para você incluir o atum na sua dieta

Motivos para você incluir o atum na sua dieta

O atum tem aminoácido de alta qualidade que age na formação de proteínas e é de fácil digestão, com isso, contribui para algumas funções corporais, como a estrutura de células, hormônios e ganho de massa muscular
Colesterol Mantenha sob Controle

Colesterol Mantenha sob Controle

Nos últimos anos, o termo (de certa forma impreciso) “colesterol ruim” ou “colesterol mau” tem sido usado para referir ao LDL que, de acordo com a hipótese de Rudolf Virchow, acredita-se ter ações danosas (formação deplacas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos)
DELICIAS PARA A SUA FESTA VEGETARIANA VOLUME 3

DELICIAS PARA A SUA FESTA VEGETARIANA VOLUME 3

Ou seja, são instruções de preparo para criar deliciosas combinações leves e livres de colesterol. Muitas delas ainda usam e abusam de ingredientes integrais ou com alto poder nutritivo
Calda para lá de nutritiva

Calda para lá de nutritiva

Adicione as casca escorridas e deixe cozinhar até que fiquem macias. É verdade que o maracujá acalma os ânimos, contém passíflorina, substância responsável pelo efeito calmante, mas também se destaca pelo alto teor de pectina, presente na parte branca da casca, capaz de auxiliar no controle do colesterol
HÁBITOS PARA VIVER MAIS E MELHOR.

HÁBITOS PARA VIVER MAIS E MELHOR.

"Mas o mínimo recomendado é de seis horas ao dia, sendo importante não ultrapassar nove para adultos, porque quem dorme mais que isso acaba ficando, na verdade, menos descansado", explica o especialista
Romã para dar muita sorte

Romã para dar muita sorte

Sorte de quem come. Nativa do norte da Índia e do Irã, a fruta de sementes vermelhas tem seu consumo associado à redução dos níveis de colesterol ruim (LDL), além de ser rica em vitaminas dos complexos A e B, que protegem a visão e fortalecem o sistema imunológico, respectivamente, explica a nutricionista Flávia Bulgarelli, da Universidade Federal de São Paulo