Receitas de sopa de legumes sem carboidrato

Sopa de Frango com Legumes

Sopa de Frango com Legumes

Para mim só um prato de sopa é suficiente para o meu jantar e essa é bem completa porque tem a proteína da carne, o carboidrato do macarrão argolinha e as vitaminas e aminoácidos dos legumes
Sopa Oriental

Sopa Oriental

“Para deixar uma refeição completa é preciso incluir fontes de carboidratos, proteínas, legumes, vitaminas e minerais”, explica Alessandra Godoy, nutricionista da Equilibrium, consultoria da Adria
Legumes Assados no Forno

Legumes Assados no Forno

Essa é uma dica ideal para quem já está cansado de comer sempre da mesma forma a berinjela, abobrinha e etc
Sopa desintoxicante e antiinflamatória

Sopa desintoxicante e antiinflamatória

Quando viajo meu corpo sente muito a mudança, não vou ao banheiro direito, as comidas do avião são péssimas e riquíssimas em carboidratos, o tempero não é o mesmo
256. Sopa de tomate picante

256. Sopa de tomate picante

Embora eu nunca tenha sido uma pessoa muito adepta da comida saudável (verdes, legumes, verduras, frutas, em geral), sopa de tomate sempre foi uma queridona
CARBOIDRATOS BONS Á DIETA.

CARBOIDRATOS BONS Á DIETA.

o cereal vai muito bem com SALADAS, sopas e pode substituir o arroz em alguma das refeições. Aposte nos complexos (massas e arroz integrais, vegetais como frutas e legumes) e use os refinados (massas e arroz brancos) com moderação
Sopa Termogênica de batata-doce

Sopa Termogênica de batata-doce

Depois acrescente o dente de alho, as batatas-doce, o caldo de legumes caseiro, a água, a pimenta caiena, o gengibre, tampe e deixe cozinhar até amolecer as batatas
Legumes assados no forno

Legumes assados no forno

Tenho tentado ao máximo evitar os carboidratos, pelo menos nas principais refeições, já que no lanche da tarde não resisto a um bolinho, hehehe
SOPA UMA BOA OPÇÃO AO FRIO, MAS É PRECISO CUIDADO NO PREPARO.

SOPA UMA BOA OPÇÃO AO FRIO, MAS É PRECISO CUIDADO NO PREPARO.

Canja de frango com legumes. Alguns ingredientes que podem tornar a receita uma bomba calórica, cheia de gordura e sal devem ser evitado, como creme de leite, queijos “gordos”, manteiga, carnes gordas (paio, linguiça, bacon, costela) e uso excessivo de carboidratos (massas/ batatas/arroz)
Sopa creme de inhame e couve

Sopa creme de inhame e couve

O inhame é Rico em fibras, e são Carboidratos complexos. Benefícios do inhame para nossa saúde. carboidratos complexos dos Inhames são liberados e absorvidos pela corrente sanguínea a uma taxa gradual
SOPA DE MANDIOQUINHA COM CARNE SECA

SOPA DE MANDIOQUINHA COM CARNE SECA

varia de uma região para outra. Essa raiz tuberosa é originária dos países andinos, mais especificamente da região que compreende o Equador e o Peru onde é bastante popular