Receitas de sopa sem carboidrato

CARBOIDRATOS BONS Á DIETA.

CARBOIDRATOS BONS Á DIETA.

o cereal vai muito bem com SALADAS, sopas e pode substituir o arroz em alguma das refeições. Por isso, quando consumimos os carboidratos complexos, passamos um período maior sem fome nem compulsão”, explica Amilton Macedo, médico ortomolecular
256. Sopa de tomate picante

256. Sopa de tomate picante

Embora eu nunca tenha sido uma pessoa muito adepta da comida saudável (verdes, legumes, verduras, frutas, em geral), sopa de tomate sempre foi uma queridona
Sopa de Frango com Legumes

Sopa de Frango com Legumes

Para mim só um prato de sopa é suficiente para o meu jantar e essa é bem completa porque tem a proteína da carne, o carboidrato do macarrão argolinha e as vitaminas e aminoácidos dos legumes
Sopa de Pinhão

Sopa de Pinhão

Ele é fonte de proteínas, carboidratos, minerais e vitaminas. Ferva e sirva a sopa de pinhão. Com altos níveis de carboidratos, o pinhão garante bastante energia para os dias de frio mais rigoroso
SOPA UMA BOA OPÇÃO AO FRIO, MAS É PRECISO CUIDADO NO PREPARO.

SOPA UMA BOA OPÇÃO AO FRIO, MAS É PRECISO CUIDADO NO PREPARO.

Alguns ingredientes que podem tornar a receita uma bomba calórica, cheia de gordura e sal devem ser evitado, como creme de leite, queijos “gordos”, manteiga, carnes gordas (paio, linguiça, bacon, costela) e uso excessivo de carboidratos (massas/ batatas/arroz)
Sopa Creme de Chuchu e Cenoura

Sopa Creme de Chuchu e Cenoura

Descasque os chuchus, tire o centro e pique, descasque as cenouras e pique, descasque as cebolas e fatie, fatie os alhos, pique a pimenta sem as sementes
Sopa desintoxicante e antiinflamatória

Sopa desintoxicante e antiinflamatória

Quando viajo meu corpo sente muito a mudança, não vou ao banheiro direito, as comidas do avião são péssimas e riquíssimas em carboidratos, o tempero não é o mesmo
Sopa Oriental

Sopa Oriental

“Para deixar uma refeição completa é preciso incluir fontes de carboidratos, proteínas, legumes, vitaminas e minerais”, explica Alessandra Godoy, nutricionista da Equilibrium, consultoria da Adria
SOPA DE MANDIOQUINHA COM CARNE SECA

SOPA DE MANDIOQUINHA COM CARNE SECA

Além da niacina, a mandioquinha, segundo os pesquisadores da Embrapa Hortaliça, contém níveis razoáveis de vitamina A e também é uma fonte importante de energia devido ao seu teor de carboidrato (quase 19 g em 100 g de mandioquinha cozida)
Sopa creme de inhame e couve

Sopa creme de inhame e couve

O inhame é Rico em fibras, e são Carboidratos complexos. carboidratos complexos dos Inhames são liberados e absorvidos pela corrente sanguínea a uma taxa gradual