Receitas de sufle de milho

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Mini suflês ou omeletes de forno

azeitonas, alcaparras, palmito, milho verde, ervilhas e outras conservas. Participo de alguns grupos no Facebook que não têm nada a ver com comida, mas um assunto que sempre acaba surgindo é a dificuldade que quem não sabe cozinhar tem para se alimentar de forma minimamente saudável (ou seja, sem apelar para o macarrão instantâneo, os sanduíches congelados ou os restaurantes deliveries)
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