Receitas de tira gosto light

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Almôndegas light

Não os enxágüe para não tirar o sabor. 500 g de carne moída do tipo patinho1/2 cebola picada1 dente de alho picado1 clara sal e pimenta-do-reino a gosto óleo de canola para untar. 4 tomates maduros1/2 cebola picada2 colheres (chá) de orégano 4 colheres (chá) de azeite sal e pimenta-do-reino a gosto folhas de manjericão para decorar (opcional)
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