Receitas de vitamina de abacate com mamão

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Smoothie! Delicia geladinha que nutre o corpo

Smoothie! Delicia geladinha que nutre o corpo

Um Plus de vitaminas com a adição de vegetais. Abacate. Smoothie de mamão com chia. Dá para variar sempre ou escolher suas combinações preferidinhas, adicionar mais de um tipo de líquido, deixar de lado o vegetal, incluir duas frutas diferentes, deixar bem grossinho com chia, mais diluído com água de coco, as combinações podem mudar a cor, textura, sabor… Infinitas formas de combinar e o melhor bateu no liquidificador, tá pronto
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O Smoothie é um tipo de milk shake feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, o que o torna uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais
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Unhas fracas?

Unhas fracas?

Garanta um bom consumo de alimentos fonte desta vitamina, como cenoura, tomate, caju, mamão, espinafre, brócolis, chicória, abóbora, gema de ovo, leite e derivados
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Smoothie! Delicia geladinha que nutre o corpo

Smoothie! Delicia geladinha que nutre o corpo

Um Plus de vitaminas com a adição de vegetais. Abacate. Smoothie de mamão com chia. Dá para variar sempre ou escolher suas combinações preferidinhas, adicionar mais de um tipo de líquido, deixar de lado o vegetal, incluir duas frutas diferentes, deixar bem grossinho com chia, mais diluído com água de coco, as combinações podem mudar a cor, textura, sabor… Infinitas formas de combinar e o melhor bateu no liquidificador, tá pronto
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